Blog


Hogyan befolyásolják életünket az örömhormonok?
A boldogság biokémiáját az örömhormonok négy fő csoportja: dopamin, oxitocin, endorfin és szerotonin alkotja. Ezek mind felelősek a boldogság kellemes érzéséért, hiányuk pedig egyenesen pokollá teszik az életünket. De mik is azok az örömhormonok?
Pánikbetegség - Ami mindent romba dönt
Biztosan egyszer legalább már mindenki átélte a pánikroham kellemetlen érzését amikor egy hirtelen tragikus körülménybe csöppent és nagyon megijedt. A pánikbeteg emberek napi szinten akár többször is küzdenek pánikrohamokkal ami igazi nehézségként van jelen a mindennapokban és nagyon megnehezíti a normál életet. Nézzük meg mik ezek a tünetek amiből biztosra tudhatjuk, hogy pánikrohamot éltünk át.
Szorongás - Lelkünk és agyunk rabjai
A szorongás egy olyan érzelmi állapot, amelyet gyakran félelem, aggodalom vagy feszültség jellemez. Bár mindenki érezhet időnként szorongást, ha ez tartósan jelen van, vagy súlyosan befolyásolja az életminőséget, akkor fontos foglalkozni vele. Cikkünkben bemutatjuk, mi is pontosan a szorongás, mik a tünetei, mi okozhatja, és mikor kell orvoshoz fordulni a megfelelő kezelés érdekében.